Life is beautiful-Жизнь прекрасна! (langelino) wrote,
Life is beautiful-Жизнь прекрасна!
langelino

правило 90/10


Сегодня мне попалась на глаза статья про правило 90/10.
Все довольно просто, но всегда ли мы следуем этому правилу?
Суть в том, что 10% всех событий в нашей повседневной жизни мы не контролируем.
Но то что остается, 90% мы определяем своей реакцией на произошедшее.
Маленький пример - во время завтрака дочка толкнула вашу чашку с кофе и он пролился на вашу белую рубашку. Это от вас не зависело.
 



Сценарий 1.
Вы накричали на дочь, она начала плакать.
Вы также накричали на жену за то что поставила чашку слишком близко к краю стола.
Вы бежите переодеваться. Тем временем дочь плакала и уже опаздывает в школу. Жена убегает на работу. Вам ничего не остается, как везти дочь в школу. Вы торопитесь и получаете штраф.
Дочь выбегает из машины даже не попрощавшись.
Вы опаздываете на работу и уже в офисе понимаете, что забыли важные бумаги дома.
Вечером дома дочь и жена с вами не хотят разговаривать.
Итак, день испорчен.

Сценарий 2.
Вы спокойно сказали дочери, что ничего страшного не случилось, только ей стоит быть аккуратнее в следующий раз.
Вы идете переодеться и по дороге обратно на кухню берете важные бумаги.
Прощаетесь с дочерью и она спокойно уходит в школу.
Вы вовремя приходите на работу, ничего не оставив дома.
День проходит хорошо.

И то как прошел день, зависит от вашей реакции на одно и тоже событие, над которым вы были не властны.

В следующий раз, если что то изменит ваши планы, прежде чем отрицательно отреагировать, вспомните о том, что только от вас сейчас зависит, будет ли день испорчен окончательно.

 

Subscribe

  • Mexico 2019

    И вот мы благополучно вернулись домой. Эта авария была ужасна сама по себе, но она привнесла в нашу жизнь и хорошее. Дочка поняла, что она совсем не…

  • Тихий океан он такой переменчивый...

  • Mexico 2016

    В этом году весенние каникулы ранние, можно было поехать только в теплые края. И слава богу, что не поехали в европу. В наших обычных отелях цены…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments